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Mille Clubs Ecommoy
NOMBREUSES ACTIVITES CULTURELLES ADULTES
Mille Clubs Ecommoy
UNE NOUVELLE SAISON ! UNE NOUVELLE SALLE DE FITNESS ET DANSE ! UNE NOUVELLE SALLE DE MUSCULATION AVEC DE NOUVEAUX APPAREILS !

FITNESS

 

Animateur : Maël COËDEL 

 

Body sculpt  Lundi  9 h 15                       

Renforcement musculaire généralisé

 Méthode pilates  Lundi 10 h 15

Cours associant du renforcement musculaire et des étirements

Gym préventive    Lundi 11 h 15

 Activité autour d'exercices de respiration, d'assouplissment, de prévention et d'équilibre 

 

Qi Gong/relaxation   Mardi 16 h 00 et Jeudi 19 h 00

 

 Gymnastique traditionnelle chinoise. Exercices respiratoires, concentration, relaxation et étirements

 

Fitness Renfo - Abdos   Jeudi  18 h 00

 

 Découvrez toutes les activités fitness en 1 seul cours

 

Step    Jeudi    20 h 00

   

 Discipline du fitness pratiquée avec un marchepied

 

Cours de 1 h              la saison     108

 

 

 

Horaires du bureau

Du lundi au vendredi

14 h 30 - 18 h 00

Fermeture pendant

les vacances scolaires

 

 

 

 

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Aucun événement

 

 

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