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Saison 2020-2021

FITNESS 

MUSCULATION  

 

Animateur : Julien CHEVREUIL

 

 

Méthode Pilates   Lundi        17 h 00 * 

                             Mercredi   20 h 35 *        COMPLET        

Cours associant du renforcement musculaire et des étirements.

 

Body sculpt / Aéroboxe   Mercredi   19 h 30  *  COMPLET

                                                 

                                           Jeudi         20 h 15 *

 

Attention ! 20 personnes par cours. A partir de 18 ans !

 

Renforcement musculaire généralisé /Cours cardio reproduisant les mouvements de sports de combat .  

    

  

 

 

Cross training  Mardi 19 h 45 *

 

Méthode d'entrainement physique qui regroupe des exercices issus de diverses disciplines. A partir de 18 ans !

 

 

 

 

* Cours de 1 h    La saison  →  108 €     

 

 

 Musculation  

                      Lundi         18 h 15 

                      Jeudi          18 h 45 

                     Vendredi     17 h 30 et 18 h 45 

  

Programme de musculation personnalisé. Travail sur appareils. A partir de 18 ans. Petite photo d'identié obligatoire pour le badge.

 

Cours de 1 h 15  + horaires libres     La saison  →  150 €  *

Attention : Tout jeune de moins de 18 ans (cours le mercredi) dont le  parent est détenteur d’un badge musculation

 

devra s’acquitter du tarif adultes de 150 €.

 

 

 

 *Tarif pour la saison

 

 

 

 

 

Horaires du bureau

Le lundi, mardi, jeudi et vendredi

14 h 30 - 18 h 00

ouvert le mercredi

en septembre

 

 

 

 

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